Formée au mime corporel, à la pantomime et au théâtre, c’est d’abord comme comédienne de jeu masqué qu’elle s’intéresse au langage corporel. Pendant dix années, elle fait partie du Théâtre de La Grosse Valise, compagnie diffusant des spectacles au Canada et en Europe. Elle obtient par la suite son baccalauréat en enseignement de l’art dramatique à L’UQÀM.

Boursière du Conseil des arts du Québec et du Canada, elle étudie avec Monika Pagneux de l’école Jacques Lecoq (Paris) et découvre à travers cette pédagogie comment certains fondements de l’éducation somatique interrogent les habituelles façons d’agir et de réagir de l’acteur en jeu.

Alternant le jeu, la mise en scène et l’enseignement du théâtre, elle complète une formation en Technique Alexander à l’école de Montréal et devient membre de la Canadian Society of Teachers of the Alexander Technique (CANSTAT). Depuis, elle perfectionne son approche auprès de professeurs senior de Technique Alexander; M. Peter Ribeaux, Mme Andrea Beesley, Mme Meade Andrew ainsi qu’auprès de M. David Gorman, et de Mme Blandine Calais Germain.

Elle enseigne la Technique Alexander en leçons individuelles. Aussi, depuis 2006, elle codirige avec Maude Poulin, professeur de Technique Alexander, les formations de Technique Alexander pour l’Union des artistes. À l’automne 2010, l’aboutissement de la phase III de ces formations se concrétise par le projet Naissance, (www.naissancequebec.com) pour lequel Johanne signe la mise en scène.

Johanne Benoit intègre les fondements de la Technique Alexander à son enseignement en mouvement et jeu masqué à l’Option-théâtre du Collège Lionel-Groulx et à l’étranger.