La technique
Alexander et les artistes de la scène

Améliorer la performance pour les artistes de la scène

Les artistes de la scène bénéficient grandement de l’enseignement de la Technique Alexander. Interpréter un personnage, jouer d’un instrument de musique, chanter, manipuler une marionnette, requiert indéniablement la maîtrise d’une technique. Ces artistes ont-ils toutefois pris le temps d’accorder leur principal instrument, c’est-à-dire eux-mêmes?

Anxiété de performance, trac ou douleurs causées par l’utilisation d’un instrument ou d’un accessoire de jeu, les cours deviennent l’occasion de s’arrêter pour interroger la qualité du rapport corps/pensée. La prise de conscience de la tridimensionnalité du corps en lien avec l’instrument permet de rétablir une meilleure coordination globale.

Accompagement pour éviter les tensions inutiles dans l’interprétation
Meilleur rapport des bras avec le dos
Améliorer la respiration en situation de jeu